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哈尔滨举行的第十二届全国残疾人运动会举重比

作者:6686体育    日期:2026-03-13    浏览:    来源:6686平台

第十二届全国残疾人运动会女子79公斤级举重决赛在哈尔滨落幕,黑龙江籍选手韩淼雨发挥稳定,成功摘得该项目最佳重量与总重量两枚金牌,成为本届赛事中的突出亮点之一。

哈尔滨举行的第十二届全国残疾人运动会举重比

在比赛中,韩淼雨依次尝试120公斤、125公斤和130公斤,三次尝试全部顺利完成,最终以130公斤夺得最佳重量金牌,结合总重量达到375公斤,赢得另一枚金牌,展现出稳定的竞技水平与高效的比赛状态。

此前,韩淼雨已在国际赛场收获多项冠军,先后夺得2018年格鲁吉亚世锦赛、2022年杭州亚残运会及2024年巴黎残奥会的金牌,完成世界级赛事的“大满贯”。此次在国内顶级赛事中再夺金,成为她职业生涯的又一重要里程碑。

赛后她表示,这枚金牌不仅是对家乡黑龙江的回应,也是对她二十年举重生涯最佳的回馈。她将金牌贴在胸前,激动而坚定的目光中透出自信与感激,强调这份荣耀来自长期的坚持和家人的支持。

为了备战本届残运会,韩淼雨进行了系统而长期的训练计划。她每日清晨启动训练,覆盖核心力量、专项举重及柔韧性等多个方面,日均训练时长稳定在三到四小时之间。赛前她还提前赴赛地进行环境适应与状态调节,以确保在比赛日达到最佳状态。

韩淼雨的举重之路起步于2008年,当时她因身体条件不利于游泳而选择转投举重。初始阶段她对残疾人体育的了解并不深入,但她始终坚信自己要走一条不同寻常的道路。起步阶段条件有限,但她用顽强拼搏与日复一日的训练弥补差距,逐步缩小与顶尖选手的差距。

二十年的职业生涯并非一帆风顺。结婚生子后,她曾面临继续训练与照顾家庭的选择,但在家人坚定的支持下,产后五个多月她就重返校园与训练场,继续追逐举重梦想,展现出超常的毅力和拼搏精神。

2020年东京残奥会因伤病未能参赛,成为她职业生涯的一段遗憾,但也让她对坚持与跨越的含义有了更深体会。她说,举重中的最后一公斤若不尝试就永远无法知道结果,但再尝试一次,也许就能打开新的大门。

如今实现“大满贯”的韩淼雨依然目光向前。她希望自己的经历能够激励更多人勇敢面对挫折,坚持走下去,告诉大家只有持续前进,才能在生活与竞技的舞台上迎来更美好的结局。